姐妹们，听老中医说，女生得补气血！气血就是女人的“本钱”，不足的话老得快，毛病也跟着来。月经量少、脸色发黄、蹲久站起来眼前发黑、手脚冰凉，这些都是气血虚的表现。我按中医爷爷教的法子，每周喝3次当归黄芪鸡蛋汤，喝了快10年。以前来月经痛得直不起腰，现在基本不疼了，朋友都说我比同龄人看着年轻！这汤做法简单：准备2个土鸡蛋、5克当归、8颗桂圆、5颗去核红枣、10克黄芪、一小把枸杞、5克麦冬和2块红糖。先把除红糖、枸杞外的食材放进锅里，加一升水，大火烧开转小火煮10分钟，捞起鸡蛋剥壳。再把鸡蛋放回锅里煮20分钟，最后放红糖和枸杞。 这里面麦冬是关键，加了它不容易上火。红枣记得去核，不然容易燥热。想要气色好、气血足的姐妹，赶紧试试这个汤，坚持喝真的有用！ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。